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日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

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日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

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日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

破坏汽车最狠毒的方法

日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

破坏汽车最狠毒的方法

日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

日期:来源:协和马良坤医生作者:协和马良坤医生核心提示:有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。不只是孕妈妈…思索了一天,想要不要写这个话题。别人的离世成为我们的热搜,总有一点吃人血馒头的味道。因此在事情热度慢慢降低的时候,才敢好好的说这个话题。昨天,一位艺人明星(高先生)离世的消息上了热搜。据了解,这一位艺人老师是敬业而且人品不错的人,年龄仅为岁因为心源性猝死而离世。如此鲜活的生命就这样离去了,确实让人倍感无奈。今年二月,安徽卫视《超级新闻场》栏目中报道了这样的新闻:岁的二胎妈妈,在家被发现猝死,死因被认定为心源性猝死,很大可能跟经常熬夜玩手机有关。今年三月,一名男子在打篮球,突然倒地了。还好刚好几名北京协和医院的同事在旁边打羽毛球,同时球馆里正好配备了自动除颤仪()。这几位同事先后除颤四次,复苏总计十余分钟,终于转为自主心律。随后迅速将病人就近转到同仁医院急诊,半个多小时后病人已经苏醒并能够讲话了。在为这几位同事点赞的同时,我也想告诉大家,其实猝死离我们真的不远。但不是每一个人都能这么好运的刚好遇到了配有的球馆和协和医院的医生。你要知道,这些医生都是国内顶级的医生,能遇到这种情况是不幸中的万幸了。猝死到底可怕在哪里?死亡确实是一件很可怕的事情,更加可怕的是在短时间之内死亡,而且有一部分人在猝死之前是毫无征兆的。心源性猝死,又称为心脏性猝死,急性症状发作突然发生,患者会丧失意识,由于心脏问题导致死亡。死因是因为心脏突然停止跳动,心脏射血功能自然就停止,导致重要器官供血中断,得不到及时的救治就会死亡。猝死发生在老年人中较多,但是并不意味着中年人和年轻人不会出现,上面说到岁的二胎妈妈,这一个年龄真的很年轻了,甚至有可能刚刚走出校园没多久,但是依然猝死。有不少的疾病都有可能引起心源性猝死,冠心病、心衰、心肌病、应激等有可能引起。也有一部分猝死的人在此前没未有过任何不适症状,所以就让人后背冒汗了。根据统计,平均每万人中出现该疾病约例,我国人口基数大,每一年猝死的人数约为.万人,那就是说每一分钟都可能有人在猝死。孕妈妈也得注意心源性猝死的诱发因素有以下这些:①吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、日夜颠倒等不良的生活习惯;②饮食习惯不好,有高血压、糖尿病、肥胖等问题;②长期生活紧张,心理压力大、情绪波动大;③过渡惊吓、精神刺激;④青少年多表现为剧烈运动中或者后,出现猝死的现象;⑤存在猝死的家族史的人猝死的几率会高一点。这一些诱发因素都有可能出现再孕妈妈身上:孕妈妈怀孕之后,由于多种原因很大可能会出现比较大的情绪波动,尤其是初次怀孕的孕妈妈,表现更为明显;有一些上进的孕妈妈在怀孕之后依然工作,这一点实际上没有很大问题,但是依然生活不规律,作息不规律;一些孕妈妈饮食也不规律,一天三餐也是外卖,高油高盐,胡乱的进补,甚至出现了妊娠期糖尿病。在生宝宝之后,部分孕妈妈会出现抑郁症。我国产后抑郁的发病率平均为.,大概每名产妇中可能就有名会出现产后抑郁。产后抑郁对于孕妈妈的情绪影响相当大,容易出现大起大悲的情况;宝宝出生之后需要照顾,如果这个责任还要落到妈妈身上,那么就容易出现过度劳累的情况,再加上情绪的波动,让妈妈身心和身体都受到了折磨。每一年看到孕妈妈猝死的新闻,真的让人很心痛。宝宝还没有见世界,孕妈妈还没有迎来她生命中如此重要的人,想想都觉得心里好难受,不忍细想。有一些建议这个时候,虽然可以说让爸爸多关心孕妈妈。但是也要考虑到爸爸身上的担子,在年轻人群体中男性猝死的几率比女性高。家里将会迎来新的成员(小宝宝),可以预见的增加很多的花销。很多爸爸都会暗暗加油,努力赚钱,承担起属于自己的责任。这个时候,爸爸当然要关心孕妈妈,同时孕妈妈也要理解爸爸的艰辛。①孕妈妈在怀孕前就要做好思想准备,你的情绪波动会变大,但是也学会稳定情绪,要想办法把负面情绪发泄出来;②保持良好的饮食习惯。家里人保持清淡的饮食,根据饮食金字塔和自己需求来安排;孕妈妈要多听取医生的意见,合理进补。我在《孕妈妈饮食日记》中强调过,孕妈妈做饮食日记,定期跟医生交流,调整食谱,有利于自己和宝宝。③保持良好的心态。不只是孕妈妈要保持良好的心态,家里人也要保持良好的心态,孕妈妈情绪波动是正常,家庭成员或多或少可以多谅解。多与孕妈妈沟通聊天,协助孕妈妈排解负面情绪,要团结一致,渡过这一段时间。④合理的运动。孕妇不太适合高强度的运动,但是可以参考运动六步法,适量运动,提高身体素质;⑤家庭内部建立合理的照顾婴儿的机制,让孕妈妈得到合理的休息,也有利于孕妈妈身体恢复,稳定情绪。⑥感觉身体疲劳就应该提出,赶紧休息,建立良好的休息机制,有必要的话可以请月嫂帮忙。⑦带动家里人学习急救的知识。知识学会了都是自己的,家里人学会,对于自己、对于身边的人都是有利的。猝死其实离我们不远,其中有可控因素和不可控因素,不可控因素我们无法控制,那就在可控因素上把自己做好。孕妈妈猝死带来的伤害可能会更加大,希望各位孕妈妈也得注意。

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